Omdat je zelfverzekerd en met een veilig gevoel op straat, tijdens het uitgaan, op het werk wil zijn.
In 7 praktische lessen leggen we een basis voor persoonlijke veiligheid door middel van gerichte zelfverdedigings- en weerbaarheid trainingen.
Je krijgt alle praktische vaardigheden aangereikt om jezelf uit een gevaarlijke situatie te redden.
• grabs & holds: vastpakken aan handen/armen, kleding, nek
• bescherming tegen slagen e.d.
• grappling staand en liggend
• slag- en scherpe wapens, verdediging en gebruik
• welke wapens kan en mag je gebruiken
• en nog veel, veel meer ..
De cursus wordt gegeven door KravMaga-Almere.
De lessen vinden plaats op 7 achtereenvolgende zaterdagen of zondagen. Je kan de cursus ook in jouw eigen lokatie laten plaatsvinden.
Onze lokatie: Schipperplein 2 Almere-Centrum
Aanmelden kan door DEZE LINK link te volgen.
Wil je nog meer waardevolle informatie over waarom zelfverdediging voor vrouwen (maar ook voor mannen) zo belangrijk is dan volg je DEZE LINK